FUERZA Y DEFINICIÓN

El Porvenir entrenó esta mañana en las instalaciones del club Peñarol, donde el plantel combinó trabajos de fuerza y resistencia con ejercicios de definición. Previo al inicio de la práctica, algunos referentes del equipo (Gabriel Ramón, Walter Jiménez y Pablo Solchaga), conversaron con Néstor Rapa y luego con el resto de sus compañeros durante aproximadamente 20 minutos., buscando restablecer la confianza para sumar la mayor cantidad posible de puntos hasta el final del torneo.

Una vez realizada la entrada en calor, el plantel se dividió en grupos para trabajar en tareas de definición con la cabeza (ambos parietales) y con ambas piernas; previamente, los jugadores debían saltar vallas, esquivar conos y levantar pesas. Los grupos rotaban para que todos pudieran realizar los distintos ejercicios.

El “Lorito” Jiménez y Ramón sólo trotaron alrededor del campo y seguramente mañana entrenarán a la par de sus compañeros.

El plantel entrenará mañana nuevamente en Peñarol, por la mañana.

Ramiro Pita