TRABAJOS DE FUERZA, POTENCIA Y DEFINICIÓN

Esta mañana, El Porvenir entrenó en el club Peñarol. Luego de la entrada en calor, el plantel trabajó en cuatro grupos, realizando distintos ejercicios físicos (fuerza y resistencia) y futbolísticos (definición). Un grupo trabajaba en levantar pesas, saltar conos y definir frente al arquero, otros realizaban piques cargando un trineo por detrás, otro grupo trabajaba esquivando postes para luego definir al arco con tiros cruzados, y el último grupo debía saltar vallas y definir de cabeza. Estos ejercicios se realizaron durante toda la mañana, con los grupos turnándose y rotando para realizar cada ejercicio más de una vez. Walter Jiménez y Mauro Del Corro realizaron estas tareas pero no fueron exigidos en la parte física ya que arrastran distintas molestias y se los está cuidando para que lleguen sin problemas al partido del lunes ante Excursionistas. Leonardo Kees, en tanto, entrenó en el gimnasio del estadio junto al kinesiólogo y luego llegó a Peñarol para continuar con las tareas físicas, recuperándose de un esguince de rodilla. El Porvenir volverá a entrenar mañana por la mañana en Peñarol. Ramiro Pita