Alejandro Olmos en su primer día. |
Cuando el reloj marcó las nueve de este lunes, los futbolistas se acercaron hasta Blanco Encalada al 400 e
inmediatamente se pusieron bajo las órdenes del preparador físico, Gabriel Bistolfi.
En primer terminó, se dirigieron al gimnasio que se encuentra en la planta alta junto a la confitería, donde realizaron trabajos de tren superior, inferior y fuerza a lo largo de ocho estaciones.
Luego, se trasladaron hacía detras de la tribuna de madera, para ejercitar fuerza y potencia en cuatro terminales al utilizar trineos, paracaídas, tensores y sacos de peso.
Una vez finalizado el entrenamiento, jugadores y cuerpo técnico almorzaron y quedaron liberados hasta las 15.30, horario en que se realizará el tercer turno del día.
Alan Armada
@alanarmada23